メリークリスマス！
一年で一番楽しみなイベント。もうそれだけで最高な一日。
クリスマスもいつも通りの朝
今朝7時にジムに行った。えらいぞ、わたし。
ストレッチして、10分軽く歩いて、30分クロストレーナー。
YouTubeでハルエルロッドのスピーチを聞いて、頭がスッキリした。
帰宅後はお犬様をトリミングへ。
朝から寝具なども洗って、3回洗濯機を回した。
友人のクリスマスパーティーにお呼ばれしていたが、体調を崩されたそうでキャンセル。
読みたかった本を読んで、犬たちとゆっくり過ごした。
朝ジムに行けば、一日ぐったりすると思っていたけど、実際は逆だ。
このリズムに慣れて、朝をもっと有意義に過ごしたい。
「人生を変えるモーニングメソッド」を読んで
今日、ジムでハル・エルロッドのyoutubeを聞いたら、彼の本が気になって「人生を変えるモーニングメソッド」を読み始めた。
人生を本気で変えたいなら、朝の習慣から見直すこと。
あっという間に1/3を読んだ。
その中で響いた言葉がこれだ。
「あなたの成功のレベルが人間としての成長のレベルを超えることはめったにない。なぜなら成功は、あなたの人間としてのレベルが引き寄せるものだからだ。」
これは、ジム・ローンの言葉だそうだ。
ページをめくり続けると、次の言葉が目に入った。
「人生を変えたいなら、まずはいつもと違うことを実行しなさい」
今結果につながらないなら、違うことをしなければいけない。
そうは思っていたものの、どうすれば良いのか分からなかった。
だけど、その答えは自分の中で見つけるしかないのだ。
自分の人生を変えたいなら、日々の習慣を変えなければならない。
習慣を変えると、思考が変わってくるので、自ずと答えも出てくる。
といった良い循環が生まれるのだそうだ。
このブログを投稿した後も、続きを読もうと思う。
もっといろいろ記録しておこうと思ったけど、早く本が読みたいので今日はここまで。
では、また明日！
